Minimo 8 partecipanti.

Insegnante: Demis Di Lillo

Lunedì dalle 17.30 alle 19.00

Durata: 15 ore (10 incontri)

Costo: € 60.00

Una scienza millenaria essenziale per l’equilibrio psicofisico dell’uomo moderno, una ginnastica dolce per rigenerare i propri centri energetici, in modo da sviluppare un completo benessere fisico e mentale.

Posture, respirazione, rilassamento, meditazione.